"O Zen da Mente trouxe uma melhora enorme para minha vida. No começo as práticas eram uma necessidade. Agora virou lazer!"
— Maria Silva
"O Zen da Mente trouxe uma melhora enorme para minha vida. No começo as práticas eram uma necessidade. Agora virou lazer!"
Maria Silva
"Aulas excelentes, conduzidas com paciência e adaptadas para as minhas necessidades. Recomendo a todos!!!"
João Costa
Eu sou Adriana Schneider, instrutora de yoga e fundadora deste espaço de crescimento e transformação. Minha missão é ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar através do yoga, aliado a ferramentas de autoconhecimento e autodesenvolvimento e práticas de autocuidado.
Com anos de experiência e dedicação, desenvolvi um método único e acessível para reduzir o estresse, melhorar a qualidade de vida e promover a conexão entre corpo e mente.
Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor e inspirador para iniciar ou aprofundar sua jornada de autoconhecimento e autocuidado.
Junte-se a mim nessa caminhada para uma vida mais leve, consciente e plena.
Formação pela Yoga Alliance RYT® 500h — MBA Gestão de Pessoas, Competências e Coaching.
Comece sua jornada de bem-estar!Descubra o espaço sereno do Zen da Mente, onde o bem-estar e a transformação pessoal se encontram em harmonia.
R. Os Dezoito do Forte, 946 - Exposição, Caxias do Sul - RS, 95020-471
Segunda a Quinta, das 8h às 19h